D'où vient la créativité ? C'est une question que nous nous posons tous à un moment ou à un autre, surtout lorsque la date limite d'un projet est imminente et que toutes les idées se sont soudainement évaporées.
La plupart du temps, la créativité semble échapper à notre contrôle. Dans sa conférence Ted intitulée "Votre génie créatif insaisissable," Elizabeth Gilbert (Manger, prier, aimer) explique que votre esprit créatif est une entité distincte dotée d'un esprit propre. Une bonne explication de la raison pour laquelle une grande idée survient au moment où l'on s'y attend le moins.
Mais comme l'a dit Thomas Edison, "le génie, c'est 1% d'inspiration et 99% de transpiration". Il faut travailler dur pour transformer un moment de créativité en un projet achevé. Pour les professionnels de la création qui pratiquent la course à pied, le lien entre intelligence et transpiration est on ne peut plus clair. C'est une pratique physique qui permet la méditation et récompense la persévérance.
Pour de nombreux professionnels de la création, dont la directrice de la communication visuelle Nanna Munnecke, la designer/illustratrice Julie Hyld, le directeur de la création Mark Fleming et l'artiste Jeff Garcia, alias Mango Peeler, il est essentiel d'aller faire un tour sur le trottoir.
Nous avons interrogé ces quatre professionnels de la création pour savoir si la course à pied favorise réellement la créativité. Ils nous ont parlé des avantages de se libérer l'esprit, de repousser les limites et des raisons pour lesquelles il est bon de s'ennuyer de temps en temps.
Éplucheur de mangues, artiste
"Je dis toujours aux gens que l'art me vient naturellement, c'est ma pratique. La course à pied est ma discipline. Il est beaucoup plus facile de faire quelque chose à partir de rien une fois que j'ai couru pour la première fois de la journée, le matin, avant d'aller au studio. La course à pied stimule mon flux créatif et m'aide à voir les couleurs et les textures plus clairement et à conceptualiser de manière plus fluide. Mon processus artistique implique profondément la collecte, le tri et le modelage d'objets éphémères trouvés. La course à pied m'inspire à voir le monde et la nature d'un point de vue différent.
"Mon art est davantage lié au processus et à l'endurance, à la cohérence et à la longévité de mon métier. Depuis le lycée, j'ai toujours tenu de manière obsessionnelle des carnets de croquis ou des journaux pour collecter des indices visuels qui m'aideront à déchiffrer ma prochaine œuvre ou simplement pour donner à tout ce que je collectionne un endroit où aller. J'ai donc transposé cette pratique à la course à pied. Mes carnets d'entraînement ressemblent beaucoup à mes livres d'art, ils me donnent un endroit où mettre toutes mes folies, tous les détritus quotidiens que je trouve ou découvre et qui pourraient m'être utiles plus tard. La saleté. L'art qu'il faut que je sorte de mon système, ou la documentation des séances d'entraînement ratées. La merde du caniveau.
"L'art de l'entraînement peut être très répétitif et ennuyeux, et c'est ce que j'aime. Cela m'aide à rester expérimental et explosif dans le studio. Mon art peut être tellement intuitif et spontané que la course à pied structure ma vie et m'aide à planifier ma trajectoire des mois, voire des années à l'avance, en regardant en arrière. La course à pied me donne un sens clair du temps qui passe à travers les changements de saison, ce qui me permet de rester fraîche sur le plan conceptuel. La course à pied m'a appris la patience et, d'une manière amusante, à ralentir.
"Pour moi, l'art et la course à pied se nourrissent mutuellement à l'infini, car le travail ne sera jamais terminé, et je dois donc continuer à avancer pour trouver la prochaine étape.
Nanna Munnecke, directrice de la communication visuelle, ReD Associates
"Au contraire, c'est là que j'ai appris à exécuter plutôt qu'à imaginer. Cela a été une leçon cruciale. Pendant longtemps, je me suis considéré comme celui qui fait croître et nourrit les idées ; ma créativité réside dans la connexion, la réflexion, l'analyse et l'affinement.
"La course à pied m'a fait réaliser physiquement ce que je savais déjà - que c'est difficile, que les choses prennent du temps et que pour faire quelque chose, il faut se préparer, être réaliste, repousser les limites et y aller quoi qu'il arrive - s'adapter et réessayer. Cela signifie ne pas écouter tout ce qui m'entoure mais s'efforcer d'atteindre la meilleure partie d'une course où, même 75 km après 100 km, on ressent une énergie concentrée très pure comme rien d'autre, ce qui nous rend capables. Capable de faire, de finir, d'accomplir, de commencer quelque chose de nouveau.
Mark Fleming, directeur de la création, Rosie Lee
"Sur mon CV et ma carte de visite, il n'est pas écrit Mark Fleming : Runner. Il y a écrit directeur de la création. Lorsque nous recrutons - surtout dans la société actuelle où il y a plus de designers qu'autre chose - ce qui distingue les candidats, ce sont leurs passe-temps personnels et leurs voyages, car pour moi, c'est là que l'on peut ajouter de la valeur à sa vie. Je suis père, je suis mari, je suis coureur, je suis directeur créatif, je suis un million de choses. Mais tout cela est né d'une passion.
"Parce que je travaille beaucoup avec Nike et avec des athlètes, même si je n'aime ni le football ni les sports d'équipe, je comprends l'engagement et le dévouement. Je comprends la frustration et je sais ce que cela signifie de faire quelque chose et la pression qui en découle. Ainsi, lorsque je rencontre Cristiano Ronaldo, Paula Radcliffe ou qui que ce soit d'autre, je peux les regarder dans les yeux et leur dire que je comprends. Si j'étais un athlète, je jouerais à leurs côtés, c'est dire à quel point je suis bon et à quel point chaque membre de notre entreprise l'est. De même, si Cristiano était dans une industrie créative, il travaillerait dans notre studio.
"Je ne pense pas qu'ils soient identiques. Ce n'est pas comme si l'un avait été inspiré par l'autre, mais lorsque vous rencontrez un athlète et un homme d'affaires multimillionnaire qui est parti de rien, les valeurs fondamentales de ces choses sont tellement similaires. L'un est manifestement universitaire et commercial, l'autre est sportif et améliore les conditions de vie. Mais il y a beaucoup de parallèles dans la manière d'atteindre les objectifs et les réalisations.
Julie Hyld, conceptrice/illustratrice
"Si vous lisez des blogs sur la course à pied ou les livres de Haruki Murakami, vous vous rendrez compte qu'il s'agit là d'un véritable défi. Ce dont je parle quand je parle de course à pied vous savez que la course à pied est comme le yoga. Elle détend la tête et libère l'esprit. Mais j'ai essayé de réfléchir aux raisons pour lesquelles la course à pied m'aide et je pense qu'elles sont assez générales.
Les gens me disent souvent : "Quand je cours, je pense vraiment à (blanc)", ce que je n'ai jamais fait. Quand je cours, je ne pense pas. Je me contente de courir et de penser à des choses simples comme 'il fait chaud', 'il fait froid', 'voici un rocher'. La course à pied m'aide à penser à ce que je vois et à ne pas penser à ce que j'ai fait à l'école ou au travail. Cela m'aide à faire quelque chose d'autre, sans y penser.
"La course à pied nourrit ma vie. C'est aussi simple que cela. Je souris plus quand je cours, je suis plus heureuse, je pense plus positivement et j'ai de la place dans ma tête, ce qui est essentiel pour être créatif.
"La créativité et l'outillage sont souvent confondus. Les gens pensent que je suis créatif parce que je dessine, ou que les designers sont créatifs parce qu'ils cousent. Mais ces choses ne sont rien d'autre que des outils. La créativité naît de la recherche de nouvelles solutions, que ce soit dans le domaine de l'informatique, du design ou de la cuisine. Mais pour trouver de nouvelles solutions et des failles, vous avez besoin d'espace dans votre tête pour vous concentrer et penser différemment".
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