Vous voulez être plus productif ? Obtenez des conseils d'initiés avec Horloge. Nous demandons aux professionnels de la création de suivre leur emploi du temps pendant une semaine, heure par heure. Nous voulons savoir comment ils parviennent à concilier vie privée, travail et coucher à une heure raisonnable. Envoyez votre emploi du temps à magazine@format.com.
Comme nous l'avons explorée avant sur Format Magazine, la méditation peut être un élément essentiel d'une vie productive et créative. Espace de têteHeadspace, une application qui peut apprendre à n'importe qui à méditer, est l'une de nos ressources préférées pour la pleine conscience - et son design est plutôt élégant. Nous avons demandé à François Chartrand, concepteur du produit Headspace, de nous faire part de son emploi du temps. Il se lance dans #FullLA avec des photographies d'aura, des tibs au tofu et une méditation matinale au siège de l'entreprise à Santa Monica.
Contrairement aux stéréotypes habituels dans le domaine de la technologie, M. Chartrand donne la priorité au temps passé avec ses proches et à l'appréciation des magnifiques paysages de la côte ouest. Il a écrit sur le rôle de la pleine conscience dans le processus de conception. sur Mediumqui comprend des conseils sur la posture et la nécessité de se reposer suffisamment. Si vous travaillez de manière ciblée, vous n'avez pas besoin de vous épuiser en faisant des heures supplémentaires. Peut-être que son emploi du temps vous incitera à faire une pause, à vous promener et à vous asperger de magnésium.
Nom : François Chartrand
Profession : Concepteur de produits, Headspace
Localisation : Los Angeles, CA (originaire de l'Ontario, Canada)
Depuis combien de temps travaillez-vous dans un domaine créatif ? 10 ans
Votre philosophie de travail/productivité : Concevoir pour les personnes, pas pour les utilisateurs
Twitter : @frankchartrand
Instagram : @frankchartrand
Jour 1 : lundi
8 heures Se lever et briller. Avant de me préparer, j'essaie de passer quelques minutes à me concentrer sur les choses dont je suis reconnaissant - la santé, la famille, mon chien Pomme et ma fiancée Terrie. Chaque soir, avant de m'endormir, je pense à la façon dont nous pourrions ne pas nous réveiller le lendemain. Cela peut paraître sombre, mais c'est en fait un rappel positif que chaque jour est un cadeau. Ces rituels me motivent.
9 heures Prenez la route. La circulation à Los Angeles peut être brutale. J'utilise Google Maps pour mes déplacements afin de gagner du temps en évitant les accidents et les embouteillages, si possible. La circulation n'est pas très agréable, mais la ville compense par un soleil infini et des vues sur l'océan.
9h30 Arrivée à Headspace à Santa Monica. Ici, les matins sont lents : je me fais un café, je discute avec quelques personnes au bureau et je me prépare à affronter la journée. À la surprise générale, il y a un tas de ballons éparpillés dans le bureau pour célébrer le fait que notre communauté a atteint le milliard de minutes de méditation ( !!!). Tout le monde savait que nous nous en approchions, mais personne ne s'attendait à recevoir une telle nouvelle aujourd'hui ! C'est une façon très amusante de commencer la semaine.
10 heures Je me joins à l'équipe pour notre méditation matinale, puis je suis prête à m'atteler aux tâches de la semaine. Après avoir discuté avec nos responsables de la conception, Adam Diehl et Will SimonJe fais quelques croquis et les partage avec l'équipe. Il n'y a pas de réunion aujourd'hui, alors je m'attelle à quelques tâches liées à l'interface utilisateur d'une nouvelle fonctionnalité. Ce sont mes journées préférées, celles où je travaille le mieux, sans distraction.
3 p.m. Je quitte mon bureau et m'installe dans une cabine à l'étage pour l'après-midi. La flexibilité de mes journées de freelance me manque parfois, c'est pourquoi j'aime me déplacer dans notre bureau pour mélanger les choses et ne pas rester immobile trop longtemps.
Jour 2 : mardi
9h30 Sur le chemin du travail, je rattrape mon retard sur mes podcasts préférés : Détails de la conceptionde se tenir au courant de l'évolution de l'industrie, et CanadalandIl est donc important de savoir ce qui se passe à la maison. Arrêt rapide chez Flowerboy à Venice avant d'aller au bureau pour une tasse de café !
12 heures Je rencontre un ami de Edenspiekermann (où je travaillais auparavant) pour le déjeuner. Notre conversation porte sur la responsabilité des rédactions numériques dans le monde des "fake news", mais aussi sur des sujets plus légers comme les plantes grasses et les jardins de cactus. Avant de retourner au travail, nous marchons un pâté de maisons jusqu'à l'océan pour admirer la vue pendant une minute. Il est parfois facile d'oublier que ce magnifique paysage est si accessible.
3:15 p.m. Je fais une petite pause dans mon travail et je feuillette un livre que Terrie m'a offert, Santé et culture du souffle de Mazdaznan. Il explore les exercices physiques et mentaux et leurs effets sur la créativité. Il est incroyable de constater à quel point l'esprit, le corps et l'âme sont liés à la conception depuis si longtemps, mais nous n'en parlons pas beaucoup. C'est une chose avec laquelle j'essaie de me reconnecter en tant que designer et en tant que personne.
7 p.m. Je suis chez moi et épuisé, mais je dois terminer quelques diapositives pour un exposé que je donnerai bientôt sur le travail agile. J'allume quelques bougies, je me prépare un verre et je m'installe. J'essaie de ne pas travailler beaucoup le soir, mais lorsque c'est le cas, j'aime bien me mettre à l'aise et faire en sorte que cela reste dans l'air du temps. hygge.
Troisième jour : mercredi
10 heures Je me sens un peu endormi après avoir passé une nuit blanche, mais j'arrive à travailler sur notre application web. La méditation et le café fort m'aident à me recentrer.
2:30 p.m. J'ai passé trop de temps devant l'écran aujourd'hui... mes jambes sont comme de la gelée. Mon chef de projet et moi prenons le temps de faire un tableau blanc des flux d'utilisateurs pour un nouveau concept de fonctionnalité. La position debout me fait du bien. J'ai une réunion en marchant avec mon ami Peter et je discute des choses sur lesquelles nous travaillons. La conversation s'oriente rapidement sur nos villes d'origine dans le nord. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'aime L.A. : presque personne n'est né ici, et tout le monde a une histoire intéressante sur la façon dont il est arrivé ici.
7 p.m. Terrie et moi essayons de prendre du temps l'un pour l'autre au moins une fois par semaine. Nous avons choisi l'un de nos restaurants préférés de la Petite Éthiopie, Meals by Genet, pour dîner et boire un verre. Je salive rien qu'en pensant à leurs tibs au tofu...
21 heures Après le dîner, installez-vous avec un cocktail et regardez la première saison de Fargomême si cela va probablement me donner des cauchemars. Bonne nuit.
Jour 4 : jeudi
9h30 La semaine touche à sa fin, alors j'arrive tôt au travail et je m'attelle à quelques tâches que j'essaie de terminer. Heureusement, le rythme de travail à Headspace est raisonnable et je sais que mon équipe me soutient, ce qui me motive à travailler plus dur. Je me sens chanceuse de travailler chaque jour avec des personnes aussi talentueuses.
13 h 15 Je me sens un peu nerveux. Will me donne du magnésium en spray, qui est censé détendre... Nous verrons bien.
3 p.m. Nous célébrons un grand lancement aujourd'hui. Notre équipe dirigeante prononce quelques mots aimables et porte un toast. Après deux coupes de champagne, tout le monde ralentit et le reste de la journée est plutôt décontracté.
Jour 5 : vendredi
9 heures Avant d'aller travailler, je discute avec un étudiant diplômé du Cambrian College. conception graphique programme de mentorat. Pour rendre la pareille, j'offre un mentorat aux étudiants de ma ville natale (Sudbury, Ontario) qui s'intéressent à la conception numérique. J'essaie de discuter avec eux tous les mois, de travailler avec eux sur leurs objectifs et leur cheminement de carrière, et de leur offrir des conseils.
10 heures Créer des wireframes pour un outil interne qui sera très utile à l'équipe. Ce n'est pas le travail le plus excitant, mais j'essaie toujours de trouver le bon filon dans chaque projet, même les plus banals.
4 p.m. Headspace Happy Hour dans notre nouveau bureau de Santa Monica. Nos effectifs augmentent de jour en jour, il est donc toujours agréable de découvrir d'autres équipes et de rencontrer de nouvelles personnes.
Photo de Bilal Shaw.
5:30 p.m. C'est le printemps et il fait super beau dehors, alors je prends le long chemin du retour. Je prends une minute pour apprécier les arbres et les vues le long des rues de Venise.
6 p.m. La semaine a été longue et je regrette que nous n'ayons pas beaucoup sorti le chien. Nous promenons Pomme dans le quartier et nous passons par la plage pour admirer le coucher du soleil.
11:11 p.m. Faites un vœu ! Je reste à l'intérieur ce soir... ma façon préférée de passer un vendredi soir est de rester à la maison avec les personnes (la personne et le chien, en fait) que j'aime le plus.
Jour 6 : samedi
9 heures Il n'est pas habituel d'être réveillé aussi tôt un samedi, mais Terrie veut obtenir un photographie de l'aura et ça a l'air cool. Je vais à #fullLA aujourd'hui.
9h30 Nous nous arrêtons au Moon Juice et nous nous détendons, tout en réfléchissant à ce que nous allons faire. Nous avons entendu parler de ce pavillon à la Bibliothèque Huntington qui est apparemment une expérience spatiale et sonore cool. Il faut faire un peu de route pour se rendre à Pasadena, mais cela ne nous dérange pas quand nous sommes ensemble. En route !
1 p.m. Arrivez à la bibliothèque et consultez le Pavillon Orbit. Vraiment génial. Entrez dans un coquillage et écoutez les sons des satellites en orbite autour de la terre dans l'espace. Je suis un grand fan de Carl Sagan, donc tout ce qui a trait à l'astronomie me fait vibrer.
2:25 p.m. Nous étions venus pour le pavillon de l'espace, mais il s'avère qu'il y a BEAUCOUP plus ici. Des milliers de plantes réparties dans douze jardins, dont des jardins du désert, des jardins de palmiers, des jardins de jungle et des jardins japonais. C'est l'un des endroits les plus majestueux que nous ayons jamais exploré ! Nous ne nous attendions pas à cela !
Jour 7 : Dimanche
1 p.m. Se prélasser à la piscine et se détendre pour se recalibrer. Il existe une mentalité, en particulier à San Francisco et à New York, qui veut que les designers travaillent sur des projets secondaires et se démènent 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Je préfère travailler dur et intelligemment, mais aussi apprécier tout ce que la vie a à offrir dans le domaine du design et en dehors. Je sais par expérience que le fait d'être constamment à fond me brûle, et j'essaie donc d'éviter de retomber dans ce schéma.
7 p.m. Écouter Le Strombo ShowEt à ma grande surprise, un vieil ami et crooner country, Daniel Romano, fait une session acoustique. C'est un vrai régal. Je m'installe dans mon fauteuil préféré, mon chien à mes côtés, je lève les pieds et je me prépare à la semaine qui s'annonce.
Image de couverture sociale via Le point orange.
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