Il fait beau, mais vous avez du travail en freelance. Nous avons demandé à un freelance de nous donner des conseils de productivité pour survivre à l'été.
Je déteste l'été. (Je déteste avoir trop chaud, je déteste prendre facilement des coups de soleil, je déteste que les arbres, l'herbe, les mauvaises herbes et tout ce qui existe sur cette terre semblent vouloir me tuer, et je déteste me sentir obligée de sortir. Surtout quand j'ai du travail.
Parce que j'aime travailler. Le freelancing est ce qui me maintient à flot dans les moments d'anxiété, de fatigue excessive ou lorsque j'ai besoin de me distraire de la vie réelle. Lorsqu'il fait beau et que mes amis veulent que je passe du temps avec eux, il est beaucoup plus difficile de repousser les invitations et de rester à l'intérieur comme je le fais habituellement en automne et en hiver.
L'été est difficile pour tous ceux qui font leurs propres horaires.
En bref, l'été est difficile pour tous ceux qui font leurs propres horaires. Il est difficile de rester productif. Il est difficile de garder les yeux sur l'écran lorsque le temps chaud essaie de vous convaincre d'aller vous promener.
Il est difficile de ne pas rentrer à la maison et de ne pas faire une sieste après la promenade parce que le soleil est chaud et que vous êtes épuisé maintenant, et que vous le ferez demain, d'accord ? (Comme après avoir regardé le match et peut-être récupéré de ce que vous soupçonnez être un coup de chaleur parce que vous avez sous-estimé la distance qui sépare le Starbucks).
Alors, avec la tentation de l'amitié et de la vitamine D à l'esprit, voici mes conseils et astuces pour rester employé (en tant que freelance) lorsque vous préférez vous morfondre avec vos amis ou vous enduire de SPF 60 et vous blottir à l'ombre, en priant pour qu'il pleuve afin que vous puissiez retourner à l'intérieur et être épargné par le FOMO qui définit les mois de mai à août.
Un emploi du temps impose une structure, ce qui vous permet de moins vous absenter du travail.
1. Fixer des heures de bureau
En ce qui concerne les bonnes habitudes de travail, je suis une obsessionnelle dont le refus de faire des pauses, quelles qu'elles soient, m'a amenée à me tenir au-dessus des lavabos des toilettes publiques pour me rappeler de respirer (ma vie est glamour et moi aussi).
Et cette erreur est facile à commettre : Si vous fixez vos propres horaires, vous n'êtes techniquement pas obligé de respecter un emploi du temps spécifique, donc vous pouvez écrire au marathon, ou vous pouvez lire dans le parc, ou vous pouvez justifier de faire tout/rien jusqu'à ce que vous vous heurtiez à un mur et que vous vous disiez : "Qu'est-ce que je suis devenu ?". (probablement en pleurant).
Il faut donc trouver un équilibre. Pour cela, il faut un véritable emploi du temps. Cette année, j'ai commencé à traiter ma journée de travail comme la plupart des gens "normaux" traitent la leur. Je suis debout à 8 heures, je travaille avec un café à 8 h 15, et je profite d'une heure en milieu de journée pour me préparer, déjeuner ou faire quelques courses, avant de retourner à mon bureau jusqu'à 16, 17 ou 18 heures. Ensuite, je sors le soir et le week-end et je me réjouis de savoir que lorsque je me languis d'une liberté ensoleillée, tout le monde le fait aussi, et nous sommes tous dans le même état d'esprit.
Mais cela ne signifie pas qu'il faille s'enfermer pendant neuf heures. Dans un Article du Writer's Digest de 2012Dans le numéro de mars 2009 de la Revue de la presse, la rédactrice Courtney Carpenter a rappelé aux lecteurs que les horaires sont relatifs. Par exemple, vous aimez peut-être vous lever à 6 heures du matin et terminer votre travail à midi. Peut-être travaillez-vous mieux la nuit. Peut-être êtes-vous plutôt du genre "après-midi" ou "buste", ou encore travaillez-vous mieux le week-end. Quoi qu'il en soit, un emploi du temps vous donne une structure, ce qui vous permet de moins vous absenter du travail. (Ou plus, si vous préférez vivre le soir ou le week-end. Je ne vous juge pas. Je ne vous juge pas, vous êtes un fainéant).
Vous ne ferez aucun travail réel si vous regardez tristement dans l'abîme, en souhaitant pouvoir Instagramer les arbres à l'extérieur.
2. Mais en fait : faites une pause.
Ce n'est un secret pour personne que la lumière du soleil augmente les niveaux de sérotonine, ce qui élève votre humeur et améliore votre santé mentale. Il est donc malsain de rester assis ici et de dire "Restez à l'intérieur ! (Et c'est le cas, je ne le dirai jamais assez).
Au lieu de cela, prenez une page du livre de Laura ShinEn 2014, un article paru dans Forbes a fait l'éloge de la récompense d'un travail terminé ou d'une réponse à un courriel en faisant quelque chose d'amusant. Et dans votre cas, celui de l'été et du soleil qui s'annonce, cela pourrait signifier ... eh bien, tout ce que vous aimez faire lorsqu'il fait chaud.
Parce que le fait est que vous ne ferez aucun travail réel si vous regardez tristement dans l'abîme, en souhaitant pouvoir Instagramer les arbres à l'extérieur. Et alors, vous détesterez encore plus votre vie, la réalité et votre échéance, sachant que vous n'avez rien fait parce que vous êtes resté assis à souhaiter ne rien faire. Vivez cette douce vie de récompense, surtout si la récompense est gratuite, comme "l'air frais".
Avec des vacances planifiées, chaque fois que vous vous surprendrez à regarder par la fenêtre et à penser "Aidez-moi", vous vous direz "Bientôt".
3. Planifier des vacances (ou un jour de congé ?)
Je sais que c'est controversé. Mais voyez les choses sous cet angle : Si tout le monde part quelques jours, pourquoi pas vous ? (Exactement.) L'année dernière, j'ai prévu un budget pour quatre nuits (#what) à Los Angeles afin de rencontrer des amis et de voir la ville où tous les gens que je connais semblent vouloir s'installer. Il est vrai que je n'ai pas pris cela comme des vacances et que je me suis retrouvée plus anxieuse que je ne l'étais au moment de partir, mais je m'égare : mon histoire n'a pas besoin d'être la vôtre. (Sauf si vous êtes de nature très anxieuse comme moi).
Au lieu de cela, suivez l'exemple de LinkedIn Corp. qui a récemment mis en place un système d'information en ligne glorifié. Journées de la santé mentalece qui oblige les employés à réduire leurs activités. Un jour ou deux de congé ne vont pas faire ou défaire votre flux de travail, d'autant plus que la plupart des clients avec lesquels vous travaillez pendant l'été vont prendre quelques jours ou semaines de congé de temps en temps.
De plus, vous n'avez pas besoin de vous ruiner. Si vous prévenez vos clients à l'avance, que vous établissez un budget comme vous le feriez pour n'importe quel événement et que vous rattrapez votre travail avant de partir, vous ne regretterez pas d'avoir consacré du temps libre et/ou de la joie/du bonheur en dehors des heures de travail, tout en évitant les courriels.
Avec des vacances planifiées, chaque fois que vous vous surprendrez à regarder par la fenêtre et à penser "Aidez-moi", vous penserez "Bientôt". Et même si le fait de dire cela à voix haute vous fera sans doute passer pour un démon, vous saurez que pendant quelques jours glorieux, les seuls courriels que vous enverrez seront... aucun. Vous n'en enverrez aucun. C'est ça, les vacances.
Vous pourrez alors vous mettre au travail dès votre retour ou, à tout le moins, vous joindre à moi pour le compte à rebours jusqu'à l'automne 2016, lorsque le soleil ne pourra plus me faire de mal.
Anne T. Donahue est écrivain et comédienne. Elle contribue à des sites comme The Guardian, Rookie, Noisey et écrit une chronique pour MTV News. Vous pouvez la suivre sur Twitter et Instagram @annetdonahue.
Image d'en-tête Étain usé photographié par Angelo Kangleo
FR 
EN 
ES 
PT 
