10 maneiras de combater o bloqueio criativo e voltar ao trabalho

Você está se sentindo preso? Veja como você pode dar o pontapé inicial na sua inspiração.

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O bloqueio criativo é o maior inimigo de um artista. Ele aparece sorrateiramente, assume o controle e enche seu cérebro criativo de ansiedade. À medida que o prazo se aproxima, o pavor foge do controle e você fica tateando no escuro à procura daquela ideia brilhante.

Não há problema. É normal. Artistas de todos os tipos encontram bloqueios criativos o tempo todo. Você não deve deixar que isso o impeça de iniciar um novo projeto ou de finalmente terminar uma peça na qual vem trabalhando há algum tempo.

Não existe uma solução única para todos quando se trata de combater o bloqueio criativo. Conversamos com dez profissionais da área de criação para obter uma ampla gama de conselhos sobre como lidar com aqueles momentos em que você bate na parede. Fotógrafos, cineastas, designers, ilustradores e artistas plásticos de todo o mundo nos contaram como lidam com os bloqueios criativos.

O mais importante a ser lembrado é que os bloqueios criativos são apenas temporários. Quando você encontra uma técnica que funciona melhor para o seu processo criativo, você se torna um artista melhor a longo prazo.

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Faça viagens, assista a filmes, tome café, tudo o que você faz na vida o ajuda a ser mais criativo.

Cristopher Benitah, fotógrafo:

Você precisa mergulhar no ambiente que o cerca. Se você é uma pessoa que fica sentada em uma mesa, seu trabalho será prejudicado e você nunca atingirá seu potencial.

Faça viagens, assista a filmes, tome café, tudo o que você faz na vida o ajuda a ser mais criativo. Às vezes, temos que trabalhar até que algo bom aconteça, mas, na maioria das vezes, se você se preparar para estar no mundo, terá munição suficiente quando estiver preso à sua mesa.

Você está bloqueado quando se vê navegando na Web em busca de coisas inúteis. Quando você não consegue se concentrar. É importante reconhecer esses momentos para que você saiba quando precisa se levantar e se afastar. Volte em uma hora recarregado.

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Gosto de ir o mais longe possível do meu ambiente habitual.

Rosie Matheson, fotógrafa:

Definitivamente, preciso me sentir inspirado. Preciso sentir algo - aquela paixão e entusiasmo - para realmente realizar um projeto ou produzir qualquer tipo de trabalho. Isso tem de ser genuíno e, normalmente, fico obcecado com o que estou fazendo até que o conclua. Às vezes, é necessário dar um passo atrás e fazer uma pausa no que você está fazendo para criar algo realmente excelente e fiel aos seus interesses.

Para mim, não consigo produzir trabalhos todos os dias, gosto de me aprofundar em um projeto e dedicar um tempo intenso a ele. No entanto, sempre carrego minha câmera comigo, pois você nunca sabe quando a inspiração pode surgir.

Você precisa experimentar coisas para se inspirar a produzir um novo trabalho criativo. Nunca vou fazer algo que seja apenas descartável. Gosto de me afastar o máximo possível de meu ambiente habitual. Tento me cercar de amigos inspiradores, que geralmente, por meio de conversas, podem despertar algum tipo de projeto ou uma nova ideia doentia.

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Para cada 10 ideias, pode haver apenas uma que valha a pena investigar, o que só mostra o valor de trabalhar e refinar uma ideia em vez de esperar ou procurar inspiração.

Michael Molfetas, ilustrador:

O trabalho criativo começa com um breve momento de inspiração, mas, a partir daí, a maior parte do processo é uma questão de sentar e fazer o trabalho. Em vez de chamá-la de inspiração, vamos chamá-la de ideia. Dessa forma, tiramos o fardo de nós mesmos.

As ideias geralmente surgem durante o trabalho, portanto, se não estivermos nos sentindo inspirados, sentar para gerar ideias pode ser de grande ajuda. Para cada 10 ideias, pode haver apenas uma que valha a pena investigar, o que só mostra o valor de trabalhar e refinar uma ideia em vez de esperar ou buscar inspiração.

Os bloqueios criativos surgem quando você menos espera. Às vezes, isso acontece durante a execução de um projeto, fazendo com que a tarefa pareça difícil de ser concluída. Outras vezes, será entre projetos. Isso fará com que a perspectiva de começar algo novo pareça esmagadora. Para superar esses contratempos, cada pessoa encontrará uma solução única. Quando um bloqueio criativo aparece, na verdade temos a oportunidade de usar esse momento a nosso favor, encontrando a melhor solução para nós mesmos.

Há muitos métodos que você pode usar para sair de um bloqueio criativo. Descobri que o ponto em comum entre todos esses métodos é que eles redirecionam nossa atenção para longe da tarefa em questão. Nossa mente vagará e encontrará soluções simples para os problemas que antes pareciam difíceis. As maneiras práticas de conseguir isso incluem uma longa caminhada, corrida ou passeio de bicicleta. Você pode ir a museus, jardins ou outros locais tranquilos onde possa observar a arte e a natureza. Depois de sair desses lugares, nossas perspectivas mudam visivelmente.

Sempre podemos fazer com que um projeto pareça mais digerível se o dividirmos em partes menores. Escreva uma lista desses marcos do projeto e aborde-os um de cada vez. Depois de riscar alguns itens da sua lista, você ficará feliz em voltar a trabalhar com afinco.

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Se eu não me sentir inspirado, é minha responsabilidade recusar o trabalho.

Haris Nukem, fotógrafo:

Na fotografia, consegui manter meu ritmo, mas com meu trabalho relacionado à marca, tenho tido bloqueios de tempos em tempos. Qualquer pessoa que passe por isso sabe. É nesse momento que eu entrego o trabalho ou o deixo de lado por um tempo e volto quando estou mais animado.

Se eu me sentir sem inspiração, é minha responsabilidade recusar o trabalho. Como indivíduo, sinto-me compelido a fazer apenas o que é feito sem esforço. Todo o resto deve ser feito por pessoas que se sintam inspiradas pelas tarefas. Nunca aceitei um trabalho que não me empolgasse criativamente.

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O mais importante é ir ao estúdio e passar um tempo lá, pois sei que é lá que toda a mágica acontece.

Azza El Siddique, artista:

Pessoalmente, para mim, preciso me sentir inspirado para criar. Mas sei que há muitas vezes em que não me sinto inspirado e preciso me esforçar para superar isso. Às vezes, isso consiste em sentar e trabalhar até que algo bom aconteça, mas, na maioria das vezes, é preciso pensar e deixar as coisas se infiltrarem até a próxima onda de inspiração.

Para mim, sei que atingi um bloqueio criativo quando não estou criando. Busco inspiração para sair de meus bloqueios criativos, geralmente por meio de pesquisas. Acho que ler sobre determinados assuntos que me interessam leva a novas ideias e perguntas. Também procuro novos materiais e processos para gerar inspiração. Às vezes, mudo meu processo para ver se isso gera uma mudança. Mas o mais importante é ir para o estúdio e passar um tempo lá, pois sei que é lá que toda a mágica acontece.

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Às vezes, você tem que se lançar em situações que normalmente não estaria, a fim de voltar ao caminho certo artisticamente.

Duran Levinson, fotógrafo/cinegrafista:

Acho que você pode se inspirar em basicamente qualquer coisa. Ela pode surgir quando você faz um planejamento extenso ou quando está em uma situação para a qual não planejou nada. Posso me sentar com uma ideia em que acredito e planejar a execução da ideia, mas, pessoalmente, prefiro ver algo ou estar em um ambiente pela primeira vez para me sentir realmente inspirado.

Gosto de me envolver em novas experiências e situações que o entusiasmam só porque é algo que você nunca viu ou vivenciou antes. Isso pode levar à realização e à inspiração para planejar uma meta ou uma boa ideia. Às vezes, você só precisa se jogar em situações que normalmente não estaria, a fim de voltar ao caminho certo artisticamente.

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Ao longo dos anos, também descobri que a tristeza e a melancolia eram muito boas para alimentar ideias e me tirar de um bloqueio, embora eu não recomende isso com muita frequência, pois é um estado de espírito muito eficaz, mas também destrutivo.

Frédéric Tougas, Fotógrafo:

Tenho muita dificuldade em fazer qualquer coisa se não estiver inspirado. Talvez isso tenha a ver com minha abordagem à fotografia, que é muito emocional e, em sua maior parte, guiada pela intuição e pela maneira como uma determinada cena ou ambiente me faz sentir. Trata-se de observar minuciosamente e ser sensível ao que me rodeia, e parece que não consigo fazer isso se não me sentir inspirado. Gostaria de não pensar dessa forma, mas acredito que você dificilmente pode forçá-la. Costumo sair sem um plano porque é quando sinto que a criatividade realmente se conecta com as emoções, mas se você não tem um plano, é melhor estar inspirado.

Estranhamente, quando se trata de palavras, é o oposto. As palavras e as ideias virão naturalmente somente se eu começar a escrever algo, qualquer coisa. Mas onde quer que você esteja, sempre há muitas coisas para fotografar. Pode ser uma caixa de papelão vazia no meio da rua.

Um dia li algo: "Não há nada desinteressante, apenas pessoas desinteressadas". Para mim, isso resume muito bem o bloqueio criativo. Ele vem de nosso estado de espírito. Eu preciso ser sacudido disso.

Quando preciso me adaptar, é quando minha criatividade realmente decola. Quanto mais violenta for a mudança e a necessidade de adaptação, mais acentuada será a recuperação criativa. Ficar em um lugar ou no mesmo estado de espírito por muito tempo entorpece meus sentidos e diminui o espectro de coisas que acho interessantes e que chamam minha atenção. Colocar-me voluntariamente em um estado de insegurança traz esse tipo de "adrenalina do pensamento" que quebrará qualquer bloqueio criativo.

Mas não posso viajar o tempo todo, e a inspiração é algo que você precisa cultivar no dia a dia. É claro que passo horas analisando feeds de fotos e portfólios de fotógrafos enquanto ouço álbuns do Radiohead, leio livros de sabedoria japonesa sobre a mente, a consciência, o controle, a técnica e a disciplina, mas nada me tira de um bloqueio criativo mais do que realmente sair e fazer alguma coisa. A inspiração profunda vem de dentro de você, nesses momentos específicos.

Ao longo dos anos, também descobri que a tristeza e a melancolia eram muito boas para alimentar ideias e me tirar de um bloqueio, embora eu não recomende isso com muita frequência, pois é um estado de espírito muito eficaz, mas também destrutivo.

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É uma prioridade que precisa ser cultivada e trabalhada diariamente.

Jaime Angelopoulos, artista:

O impulso criativo está sempre presente para mim porque se trata de validar o fato de você estar aqui. É uma prioridade que precisa ser nutrida e trabalhada diariamente. É um reflexo de um estado pessoal, bom e ruim.

Acho que um nível de luta e risco são partes necessárias do processo criativo. Uma prática artística é como perseguir uma resolução imaginária e perceber uma bela estranheza no processo.

Acho que se você é sensível ao que está acontecendo ao seu redor, não há muito tempo para bloqueios criativos.

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Mudar de tarefa e fazer algo que sei que será produtivo geralmente ajuda, mesmo que seja apenas fazer compras.

Syd Rein, designer:

Se eu estiver fazendo um pôster rápido para um evento, posso simplesmente sentar e fazer algo bonito. Se estiver fazendo um vídeo, uma sessão de fotos ou um projeto mais complexo, definitivamente precisarei criar um quadro de humor e obter inspiração.

Sei que cheguei a um bloqueio criativo quando me sinto realmente frustrado. Geralmente me pego fazendo muitos sons de "ugh" e revirando os olhos para o computador.

Afastar-me da tarefa em que estou trabalhando por pelo menos duas horas pode me ajudar a sair desse bloqueio criativo. Mudar de tarefa e fazer algo que sei que será produtivo geralmente ajuda, mesmo que seja apenas ir ao supermercado. Depois disso, se ainda estiver travado, tiro a noite de folga e durmo com a ideia e, na manhã seguinte, faço um quadro de humor ou busco inspiração.

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Muitas vezes é necessário trabalhar com ideias ruins, inverter, misturar, deixá-las descansar um pouco, para chegar a uma ideia viável.

Jairo Alvarez, fotógrafo:

Você precisa se sentir inspirado. Mas isso não é um ato voluntário. Como artista, você pode fazer coisas que o mantenham ativo, mas nada garante que você tenha uma boa ideia. A verdade também é que devemos trabalhar com as ideias que surgem. Nem todas são boas; eu preferiria dizer que uma baixa porcentagem delas é boa, pelo menos no meu caso. Mas muitas vezes é necessário trabalhar com ideias ruins, inverter, misturar, deixá-las descansar um pouco, para chegar a uma ideia viável. Outras vezes é necessário quebrar tudo e começar do zero. Não creio que exista uma regra universal como referência. Cada pessoa é diferente da outra e tem uma percepção diferente do mundo e da realidade.

Não dê a um bloqueio criativo mais importância do que ele merece. Comece com algo completamente novo, um projeto ou uma série fotográfica que não tenha nada a ver com o que você estava criando, e faça outras coisas de que goste.

A vida não termina se você não tiver uma excelente ideia esta noite. Lembre-se de que você faz parte de algo muito maior; e isso é bom. Isso alivia você da pressão de criar uma obra-prima hoje à noite. Pense nisso como um jogo que libera você de muitas pressões, dá-lhe grande liberdade para criar e se divertir no processo.

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